اهلا وسهلا بكافة متابعي مدونة (افين لك سيدتي )
ارحب بكم كل الترحيب واحرص على تقديم كل ماهو نافه ومفيد في صفحتي المتواضعة املة ان تنال رضاكم .


(وجعلنا من الماء كل شيء حي )
الماء هو سر الحياة وسر الوجود ولولا الماء لايستطيع اي كائن حي العيش على وجه الارض .وهو عصب الحياة ولايمكن الاستغناء عن الماء نهائيا كما انه لايمكن اي سوائل في الطبيعة ان تعوضنا عن شرب الماء .
والماء ضروري جدا للانسان على وجه التحديد واحتياجه للماء مايعادل 8- 10 اكواب في اليوم الواحد  .

فوائد الماء كثيرة جداساذكرها بصورة عامة لكون موضوعي هنا حصرا( للبشرة وديمومة البشرة ومساهمته في الحد من علامات التقدم بالعمر )
الماء مفيد بشكل عام لصحة الجسم  فهو يحميه من الجفاف ويحافظ على رطوبة الجسم ويساهم في تقليل الوزن ,كما يزود الجسم بالطاقة الطبيعيةويحسن عملية الهضم ومفيد جدا لالام الراس . كما انه يمد الجسم بالطاقة ،يساعد الماء على تخليص وتنظيف  الجسم من النفايات عن طريق التدرر والتعرق والتبرز .وله خاصية في تليين وحماية المفاصل ويحافظ الماء ايضا على حرارة الجسم ويعادلها .

ناتي على موضعنا لهذا اليوم وهو كيف يكون الماء اكسيرا للشباب ؟؟

يدخل الماء في العديد من العمليات الحيوية للجسم فهو ينشط العضلات ويحافظ على صحة الكلى والامعاء وتوازن السوائل في الجسم اي انه يعتبر العامل المساعد للانسان وفعالياته الحيوية والانزيمية  كلما تقدم في العمر لضعف العمليات الحيوية لاجهزة جسمه .
اما فوائده للبشرة فهي كالاتي :-

1- الحفاظ على رطوبة البشرة .يساهم الماء في توصيل الاغذية لخلايا الجلد وبذلك تتجدد الانسجة فيبقى الجلد رطبا ويعطيه مظهرا صحيا مشرقا .
2- ان شرب الكثير من الماء وبشكل متوازن يوميا . يعمل على تنشيط الجلد فيبقى   مرنا ومشدودا وبذلك يقلل من ظهور التجاعيد وحتى الخطوط الدقيقة تبدا بالاختفاء عند المواضبة على شرب الماء .
3-يقوم بازالة السموم بشكل عام من الجسم لانه يساهم في تنشيط الدورة الدموية في الجسم وبالاخص في خلايا الجلد وانسجته فهذا عامل مهم لديمومة البشرة ونظارتها وتخلصها من المشاكل العديدة التي قد تتعرض لها .
4- تتعرض معظم النساء للعديد من الاعراض النفسية وخاصة النساء في سن الياس .منها الصداع ,العصبية ,التوتر والقلق ,التعرق ,الشعور بالحرارة وغيرها لذا فان شرب الماء ضروري جدا في هذه الحالات فهو يقلل التوتر وينظم درجة الجسم ويلطفه وبالاضافة الى شربه فان الاستحمام به يقوم بتهدئة الاعصاب ويساعد على الاسترخاء الذي يؤثر بشكل ايجابي على البشرة ,فان كما هو معلوم ان البشرة تتاثربشكل مباشر  بالعوامل النفسية .
5- للماء ايضا اهمية كبيرة خاصة لاصحاب البشرة الدهنية فهو يساعد في اذابة الدهون وتخليصها من السموم والزيوت المتراكمة وبالتالي يقلل من ظهور حب الشباب والتصبغات الجلدية وغيرها ..

تمنياتي لك بطيب التواجد هنا والاستفادة من الموضوع ..مع كل الود 

نوال الكناني 

مواضيع ذات علاقة ..
جمالك مع كنوز الطبيعة
تعرفي على المكملات الغذائية الضرورية لبشرتك
ماهي عصائر الجمال ؟
وصفة مجبرة لكافة مشاكل البشرة