كوني مستعدة لمرحلة الامومة ..

 اهلا وسهلا بكم ,ارحب كل الترحيب بمتابعيني الكرام  وسيدات الصفحة العزيزات 

تمنياتي بطيب التواجد هنا والاستفادة من مواضيعي المتواضعة ,غايتي ان تعم الفائدة على الجميع ..

تعد مرحلة الامومة ولاول مرة مرحلة مهمة جدا وتراها المراة صعبة للغاية وهنالك عدة نساء قد يفشلن في هذه المرحلة لعدم اطلاعهن على ماينبغي فعله وتهياة انفسهن لهذه المرحلة المهمة ..
سوف اخبرك عن خبرة وتجربة كيف تكوني مستعدة لهذه المرحلة والتجربة الجديدة .والجميلة والتي سوف تشعرين بفرحة لاتوصف عند ولادة طفلك الاول فاجعلي هذه التجربة هي عمل شيق وممتع لك

.
اولا..عليك الثقة التامة بنفسك وان تشعري بانك على قدر من المسؤولية لانها مشيئة الله سبحانه وتعالى بانه حفك بهذه الصفة وجعلك مسؤولة عن عائلتك واكرمك بالجنة ..فالجنة تحت اقدام الامهات .
 ثانيا ..من اهم الامور التي يجب ان تفعليها هي التنظيم والترتيب في كل الامور.سواء للبيت او لنفسك او لزوجك. يعني عدم اهدار الوقت في امور لاتنفع وايضا عدم ارباك نفسك في زيادة الاعمال البيتية الغير ضرورية . اجعلي ليومك جدول ترتيبي. ابدأي بالاهم من الاعمال ثم المهم.
ثالثا ... عندما تعملين في البيت وفق برنامجك اليومي ضعي بنظر اعتبارك طفلك القادم وحاولي ان تخصصي وقت له ولو حتى بالتفكير وبهذه الخطوة سوف تبرمجين عقلك على وجود عمل اخر مضاف الى اعمالك وهو طفلك الذي يحتاج منك الكثير .
رابعا ..عليك تهياة جميع متطلبات الطفل حتى تكوني على استعداد تام قبل الولادة .
خامسا ..عليك بالاسترخاء التام وعدم التفكير كثيرا بالتغيييرات التي سوف تحصل لك tفي حالة ولادة طفلك وعدم ارباك نفسك بان تعطي الامور اكبر من حجمها .
سادسا ..عليك التعلم بشكل جيد على كيفية العناية بطفلك من عملية التنظيف والتغذية والرعاية التامة .

خاص بالماما 

. وكيفية التعامل مع مولودها الجديد.

 اليك هذه المعلومات  المهمة الخاصة بك سيدتي والتي عليك الاطلاع عليها :-

- يفقد الطفل المولود حديثا بعض الوزن خلال الايام الاولى من ولادتهم اي لايكونو على نفس وزنهم عند الولادة .بعد ذلك، يزداد وزن الطفل السليم من 10 إلى 20 غراما يوميا.
- تلاحظين بعض الاحيان ان الاطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي اكثر وزنا من الذين يتناولن الحليب الطبيعي اي حليب الام .
- الوزن الطبيعي لطفل حديث الولادة يكون 3.5 اي مابين 2.5 - 4.5 يكون وزنا طبيعيا .
-حذر الاطباء من اعطاء الماء للطفل الرضيع الذي عمره اقل من 3 شهور لان له تاثير سلبي على صحة الطفل فإن ,إعطاء الماء للرضيع يحول دون حصوله على الغذاء الكافي، لذا يوصي الخبراء بالاعتماد على الرضاعة الطبيعية أو الأغذية البديلة للحليب.
- عليك ملاحظة نمو الطفل خاصة في الاشهر الاولى فاذا كان وزنه يقل ولاينمو بشكل طبيعي عليك استشارة طبيب الاطفال بهذا الامر .
- يتخوف الطفل الرضيع من الاصوات العالية ومن الاضاءة العالية وحتى من الروائح القوية فلاتقلقي من حالة البكاء الشديد الذي ينتابه في هذه الحالة .
- يحتاج الطفل الى عناية ورعاية خاصة من ناحية النظافة والاهتمام بملابسه وعليك التغير المستمر لحفاظاته وملابسه ليكون بعيدا عن التعرض للمرض وليتمتع بصحة جيدة تمكنه من النمو بشكل طبيعي .
- لوكنت ترضعيه حليب اصطناعي فعليك ارضاعه بنفسك وعدم تركه يشرب بنفسه من قنينة الحليب تلافيا لاختناقه .
- عدم وضع الاشياء بيده والتي قد تؤذيه وربما يبتلعها لعدم ادراكهه خطورتها .
- عندما يصل الى سن الاطعام وهو السادسة من عمره عدم اطعامه المواد الصلبة او التي تحتوي على قشور .
- نوم الطفل الرضيع يكون متقطعا فربما يستيقظ كل 3 ساعات فعليك الصبر وعدم الانزعاج وارضاعه بشكل طبيعي لانه عندما يستيقظ يكون بحاجة الى الرضاعة ...

واخيرا اعلمي ان الاستعداد لهذا الامر الجميل يكون منذ بداية الحمل فيجب ان تعتني بنفسك وغذاؤك وكل مايجلب لك الراحة والصحة من اجل ولادة سليمة وان يولد طفلك متعافى سليم وبصحة جيدة

تمنياتي لك بطيب التواجد هنا ..دمتي بود